附睾炎患者日常怎样做自我护理？

1.注意生活规律化劳逸结合　

2.忌烟酒及辛辣刺激生活要有规律保持大便通畅　

3.避免长时间久坐性生活不宜过频　

4.精神调理保持心情舒畅勿过度劳累增强体质防止感冒切忌忍尿　

5.生活保健温水坐浴2次／日水温控制在42℃～50℃每次20～30分钟　

6.保持胯下干爽、卫生选择通风透气性好的囊袋内裤