请问鹿茸粉怎样吃效果最好呢？需要注意些什么？我

指导意见：<br>

一、炖汤：在炖汤时将鹿茸粉如同调料一样撒入汤中，即可　

二、炒菜：炒菜也可以放入鹿茸粉，和加入调料方法一样　

三、冲水：将鹿茸粉用热水冲泡服用　

四、灌入胶囊：在药店可以购买到胶囊后，灌入一次1-2粒　鹿茸粉是最容易吸收，以上方法都可以达到最好的食用效果。在食用鹿茸粉时需要注意服用两，一般吃一次鹿茸粉为3-5克之间