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弯着腰坐太久，腰痛怎么办

工作原因坐太久了况且有时候弯着腰。最近腰很痛怎么办腰痛

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的这可能是腰肌劳损了，一般可通过理疗的方法来康复，吃些补肾壮骨的中药壮腰健肾丸应该也有帮助。

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