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长期剧烈运动肌肉过度劳累浑身有麻刺感应该怎么缓解呢可以吃药吗谢谢

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期剧烈运动，使肌肉过度劳累，肌肉内乳酸堆积，会出现肌肉酸痛或麻刺感。得合理搭配饮食，避免营养成分丢失。

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