一、,在进行髋关节锻炼必须动作缓慢,持续用力,逐渐加力,带肌肉筋腱疲劳,关节功能改善。
二、,髋关节锻炼本着循序渐进的原则,时间从短到长,次数从少到错,力量逐渐加大。
三、,在髋关节的锻炼中,每个锻炼法禁止动作过大,用力过猛,强行锻炼,造成骨桥骨折,筋腱损伤。此外,如果出现股骨头肥大,关节间隙消失,禁止该关节功能锻炼,避免造成损伤。对于髋关节置换手术,必须要注意以上的事项,在髋关节的功能锻炼中,也必须要注意,不要动作过快,要保持合适的速度进行锻炼,每个锻炼禁止动作太大,用力太猛。如果出现不适宜的现象,就必须要禁止该功能的锻炼。
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