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晚上腿抽筋怎么办

晚上腿抽筋怎么办。我吃过舒筋活络丸管用，后来买不到了，再也没吃，现在还抽筋应该吃什么药

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，常吃鱼贝类食物,如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉,及植物种子仁肉如松仁

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