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经期会痛，忌吃生冷后的问题

经期吃水果，属于吃生冷食物么？还是需要煮一下在吃曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：想要知道吃什么水果较好

提问时间：2021-01-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好！月经期间只要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质、铁质的食物如：黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶。
祝健康！

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