您好！足跟疼痛可能是跖筋膜炎或跟骨刺，是较常见的两种病变，需要拍X光片检查确定诊断后针对性治疗。患肢适当休息，不要就站，不要长距离行走，疼痛明显可以进行局部冷敷。
或外敷消炎镇痛膏治疗观察。去医院拍X光片检查，排除骨质增生情况。
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