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坐月子早餐除鸡蛋还能吃什么即营养又健康？我对鸡蛋过

坐月子早餐除鸡蛋还能吃什么即营养又健康？我对鸡蛋过敏现在每天早餐就只吃面条和白粥，担心补不回来，中晚餐吃鸡汤一天三餐。

提问时间：2020-05-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好，饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。

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