半月板前后角12级变性怎么治疗

半月板前后角12级变性怎么治疗跑步，上楼梯，感觉使不上力，膝关节不灵活，不能负重。蹲下起来很费力，要用手擦膝盖。

|#|注意休息，保暖少受凉，少劳累少上下楼梯，合理运动，避免剧烈运动。可给予活血化瘀、理气止痛、舒经活络等中药服用，配合外用药物热敷，祝早日恢复健康！