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女生增肥食谱

怎么吃都不胖，感觉太瘦了不好看，有什么增肥的食谱可以参考吗？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

增肥需保证充足的睡眠，平时饮食上可以长期吃清汤猪皮、枸杞百合糯米粥、核桃羊肉粥、番茄丰体饮、番茄鲜蘑、薏米炖猪蹄，含有丰富的胶原蛋白，有利于人体健康。

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