您好，我是扁平足走路时间长了或

您好，我是骨科的医生，根据您的描述考虑是腰椎病引起的神经疼痛，是一种以退行性病理改变为基础的疾患主要由于长期劳损、骨质增生。

建议您可以到医院做个腰椎CT看看，可以明确诊断。一般治疗主要就是扩管，营养神经，手法按摩推拿疗法，局部理疗如离子透入、超声波，局部可以热敷，还需要佩戴腰围，睡硬板床