病情分析: 高血压的诊断标准是非同日连续三日测的血压均大于或等于140/90mmHg,不知你目前的血压值有没有连续非同日测,高压135属于正常范围,但属于正常的高值,低压95比正常值偏高,但属于是临界高血压意见建议:建议
1.非同日连续三日测血压,最好是早上,测血压前安静休息15分钟以上。
2.若是这个血压,暂可不用服药,可以通过饮食来调节,控制摄盐量,清淡饮食。
3.若有高血脂,高血糖,就得控制好血脂血糖,因为高血脂高血糖为高血压的危险因素。
4.定期去测血压。
5.保持心情愉悦,这很关键。
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