病情分析:你好,根据你的描述,你是便秘导致的身体难受,很有可能和你的饮食,压力有关。指导意见:建议你多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,多喝水加强身体锻炼,饭后散散步可以有助于胃肠消化。
以上是对“我便利,上厕所不出来半天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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