您好! 主要有以下原因”老年人的脏器功能已发生生理性衰退肠道蠕动能力下降易导致粪便滞留在肠道内而排泄不出〔老年人的直肠肌和腹肌已发生萎缩肌张力低下致使排便无力导致粪便不易排出〕老年人的活动量减少而饮食又过于精细食物中的膳食纤维较少易导致排便困难.1养成定时排便的习惯2调整饮食 老年人平时应多吃些含纤维素多的食物如粗制面粉糙米玉米芹菜韭菜菠菜和水果等3适当多饮水 老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水以增加肠道蠕动促进排便.4适当参加体育运动5保持乐观的情绪6可进行药物治疗 老年人在排便困难时可使用药物帮助排便.可口服石蜡油麻仁润肠丸牛黄解毒片乳果糖等或用番泻叶冲水饮用
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