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面条和米粉那个的淀粉含量高

面条和米粉那个的淀粉含量高导致生成脂肪的物质是什么:

提问时间：2020-04-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好摄入人体后能在体内变成脂肪的不仅仅是淀粉等糖类还有油脂、蛋白质等如果想要减肥那就要控制总热量摄入（油脂类、蛋白质、糖类都是）多多运动在此基础上服用减肥药才有效但不可能一劳永逸需要终身坚持良好的生活方式才可能终身保持好的体型

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