口里很苦，一直吐痰，额头长很多痘痘，有时还想吐，但

病情分析： 你说的情况应该是由于身体的肝气不舒，脾失运化的原因引起的意见建议：应该注意合理的运动，呕吐的问题和脾虚睡眠不好，不爱运动有直接的关系，应该注意饮食的清淡，多吃一下蔬菜，多运动保证心情舒畅，可以用柴胡舒肝丸，归脾丸等，注意按时睡眠，看看有无月经的异常？

睡眠如何？