你好,根据您这样手腕部疼痛不能排除是腕部韧带炎或者是腱鞘炎引起的。建议您注意休息,局部是可以按摩以及热敷的,多是软组织损伤导致的,不要提重物,如果是疼痛重的话,是可以局部涂抹消炎止痛药物如扶他林软膏等治疗的。
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