你好，根据你的描述，考虑有可能是假宫缩的原因，一般怀孕16周后就会出现假宫缩，只要超声结果宫颈管没有缩短关系不大。
只要疼痛休息后可以缓解，就是正常的，建议近期卧床休息，避免剧烈运动，如果出现规律性的疼痛，一定要去医院就诊保胎治疗。
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