脑子发懵耳鸣，鼻子经常不透气，不自信

你好医生，我刚刚看了一条您给他人的回答，我感觉和我很类似，所有我想说一下已经困扰我很多年的问题，我现在的主要情况就是脑子里总是蒙蒙的，像浆糊一样，而且有耳鸣，大慨是从初中那会开始的，到现在大概有七八年了吧，我觉得可能跟手淫有关，现在结婚之后偶尔也有，现在的生活一塌糊涂，家庭朋友关系都搞不好，胆子也变小了，前段时间又检查出来有鼻炎鼻窦炎，鼻子老是不透气，是不是跟这个也有关系啊，麻烦您一定要告诉我到底是怎么回事，拜托了