病情分析： 米饭和面食上，一般认为米饭是有助于减肥的，由于米饭平时相对吃的较少，糖的摄入就相对较少，所以有助于减肥的。
如果糖摄入过多后很容易转化成脂肪，所以出现了肥胖。意见建议：建议在减肥期间，需适当吃些米饭，蔬菜和水果，有助于减肥，一般都可以逐渐好转的。
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