健康指导:您好,建议您平常多注意休息,尽量不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃对肝脏不好得食物,建议您平均每年都能去检查一次肝功能,食上多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量,不饮酒不吸烟,减少肝脏负担。
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