运动后 额头疼

病情分析:剧烈运动后血管收缩，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。所以剧烈运动，如长跑之后逐渐改为慢跑，再走一走，做几下深呼吸，这样肌肉就会轻快地消除疲劳。

意见建议:建议你的心肺活动需要加强，建议运动以后补充一些糖份，不宜立即大量喝水 ，不宜马上洗冷水澡、游泳、吹风或用空调 仅供参考，祝您健康。