腰椎退行性变坐时间长站起来腰疼

指导意见：听了你的描述症状，诊断明确为腰椎退行性变和膝关节炎！多是由于长时间劳损或者受凉以及自身的退变引起的！表现为腰痛，腿痛，治疗方案我建议休息很关键，别受凉，上热敷，睡硬板床。

少弯腰拿重东西，口服尼美舒利胶囊和活血化瘀药物及氨基葡萄糖治疗，贴狗皮膏药，并配合针灸推拿牵引治疗，慢慢就会好起来的！但是容易复发，一定要注意防风寒及劳累！