长期慢性便秘应该与消化不良有关。主要原因是胃肠蠕动减慢，导致食物残渣在肠道内堆积太久，从而导致便秘。应该控制饮食，多喝水，多吃水果和蔬菜，然后用药物来调节肠胃，比如帮助消化和促进胃动力的药物。
服用益生菌可用于调理，按照医生的指导用药和剂量。
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