我白天（下午）去了实验室，皮肤接触了福尔马林，晚上吃了米饭，红枣牛奶，碧更果，烤糕点。过了两小时左

你好！根据你的描述如果以上的食物以前都吃过并没有出现过敏症状说明是与这些食物没有关系。考虑是与接触的东西有关系。

建议先抗过敏药物治疗，可以口服西替利嗪，外用炉甘石洗剂或是地奈德乳膏等对症治疗。饮食忌辛辣刺激，鱼虾海鲜，如果不能痊愈建议正规医院皮肤科做过敏源检查。

脱离过敏源。