腰腿痛可以喝普洱茶。多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮，以增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅。要注意增加蛋白摄入量，同时需适当增加膳食纤维的摄入；
多吃蔬菜水果。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。
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