问患者提问

想心理咨询。20岁女孩，睡眠不好半夜惊醒

20岁女孩，睡眠不好。总是半夜惊醒。

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好！睡眠不足，可能是劳累。工作压力大引起的，可以推拿按摩治疗，放松心情。指导建议：平时注意卫生，养成良好的习惯！保证充足的睡眠时间，不要熬夜，有利于身体健康！

相关问题