问题分析：您好，根据你说的情况，体质偏寒的人，出现肥胖主要是痰湿较重，体液循环出现问题引起的意见建议：通过饮用红茶等，促进胃肠的运化和吸收，可以有效改善偏寒体质；
但是减肥不能依靠喝茶，这只能作为辅助办法。
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