谢谢了~~

问题分析：我觉得自己现在的情况可能是因为缺乏必要的心理学知识和性生理方面的知识所导致的。其实人体生理方面的教育，包括心理健康教育，是人生的一门必修课。

自己现在已经接近成年了，身体的第二性征也已经是逐渐发育成熟了，但是性生理方面的知识却是一片空白，这不能不是是一个遗憾。

意见建议：其实你的这种想法，在许多人成长的过程中，都会遇到—当然你过早出现了性生活的经历，也是一个特例了。有手淫，有手淫之后的内疚和焦虑。

而面对内心的烦燥，许多人也是有无法控制的手淫行为。对待自己的家人，自己不要意思谈论这个方面的事情，而家人也一般没有这个方面的引导和教育。

中国的许多孩子，性教育这个方面，都是在自我的摸索中慢慢了解和熟知的。建议自己也必要担心什么。自己的心理活动也不是一种罪恶的行径，是许多人身上都客观存在的一种心理活动。

自己需要有一种坦诚的心态，有机会把自己心里话向可以诉说的对象进行倾诉。同时自己也需要多了解一些相关方面的知识，用科学理论来武装自己的头脑，来化解自己内心的困惑和不安。