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身体平躺腿靠墙上于身体九十度成L形

身体平躺腿靠墙上于身体九十度成L形可以减腿吗

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：竖腿会让腿部的血液加快循环也就加快了腿部的新陈代谢多少会有一点效果。减肥的时候，需要注意饮食的调理，控制主食的摄入量，多吃水果蔬菜之类的，配合适当的体育运动，可以每天做跑步跳舞之类的运动，祝你健康

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