肚子里有胀气可艾灸中脘、足三里，肚脐试试，少吃生冷食物，肚子里有胀气大多是由消化不良、便秘、肠道炎症感染、肝郁气滞、肠道功能紊乱、不完全性肠梗阻等多种原因导致的。
要多活动，少食多餐，吃清淡、易消化饮食，忌生冷、辛辣等刺激性食物，严禁喝酒。
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