便秘能吃瓜子吗

你好！因为瓜子含有的油脂是比较多的，因此实际上有一定的润肠的作用，但是如果你便秘的时间比较长，便秘的程度也比较重的话，吃瓜子就没有多少效果了。

指导意见这种情况下还是需要用药治疗的，如果便秘时间不长，可以用些西药。如果便秘的时间太长的话，建议你服用中药治疗，效果较好。

有一点需要注意的是，市场上的润肠产品不建议使用。