主要的作用是促进人体肠道的吸收，如果婴儿吃大概两三天见效，成人一般一个星期左右。可直接补充人体正常生理，须在肠道形成生理屏障，激发人体的免疫力。
另外主要保护肠道的营养和吸收，所以见效大概一星期左右。
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