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患者提问

肚子上老涨肉,怎么吃的少反而胖好多呢怎

想怎样不长肉,吃饭少反而胖了,尤其是肚子,腰上好多肉
提问时间:2020-02-19
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    指导意见:您好,瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食 现象。因此,应改掉这些不良习惯。增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。

    多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品。

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