朋友您好最好不要吃凉的3个月内尽量不要吃，会引起子宫收缩，容易流产，4个月以后比较安全吃一点冰激凌应该没问题，酸奶可以每天喝一杯，最好从冰箱取出后放在室温下20分钟再吃，怀孕后很容易出现燥热,所以不要穿的太多，多喝白开水降温排毒，冷饮吃多了也上火，会更燥。
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