问患者提问

红枣一天就多能吃几个？吃太多好像很上火？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，红枣属高热量滋补食物，吃多了容易上火，一般一天可以吃3-5颗红枣就可以了，意见建议：建议你要适量，避免吃得太多，平时要多喝水，注意休息，可以多吃一些水果和蔬菜，在经期最好是避免吃红枣。

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