牙隐裂可以吃坚果。饮食选择易消化的食物,要有足够的碳水化合物及蛋白质，还要有足够的蔬菜,水果。饮食避免高热量食物，如油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水等。
坚果含丰富的维生素E，不饱和脂肪酸等成分，可养颜美容，可清除体内自由基，抗氧化活性能力强。
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