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患者提问

胃不好的人适合怎么锻炼

我的胃不好,时不时的经常会一直胃痛,有什么适合胃痛人群做的运动?平常我该注意些什么?
提问时间:2020-02-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    胃痛之人不可以做激烈运动,也不应该太频繁,但是一个星期中尽量抽出23天来运动。胃病患者可以参加的运动包括:气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。

    有胃痛的人在运动上应该谨慎,否则就是适得其反了。

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