弯腰拿东西把左屁股的一条筋拉伤了，疼

医生，您好！我中午13点右手抱着宝宝，弯腰左手拿东西，把左臀部位置的一条筋拉伤了，拉伤的时候感觉得到拉了一下，过了没多久我有热水敷，睡了一觉好多了，没多久晚上又开始疼，后来买了活络油和铁打油擦，但是坐着的时候还是疼，怎么办？要去医院吗？会不会有后遗症《备注:生了孩子时医生说低钙血症》生了孩子2年拉伤过两次，是不是缺钙的原因？