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每天紧张不安,早上不想起床

每天紧张不安,早上不想起床,怕死掉。每天都一样,一个多月了,害怕车子爆炸,害怕一切危险,包括小概率事件,每天心情非常差,提不起精神,觉得世界十分危险,不敢面对,害怕死掉。我不想死掉,但天天这么担心,还不如死掉呢!我太难受了,不知道该怎么办?
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,严重时恐惧的症状。,建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。

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