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山楂与决明子能否同食

最近肠胃有些不好，而且还有些便秘，有时每天喝点蜂蜜，吃点香蕉会有一点作用。最近朋友给了我了些山楂和决明子，说一起泡茶喝能治疗便秘，山楂与决明子可以一起食用吗？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

山楂和决明子是可以一起食用的，山楂有调理肠胃、促进消化的作用，决明子有润肠通的作用。但是不要长期服用，或过量服用，过多的饮用会对身体造成影响。
尤其是空腹的时候不要喝很多，可以饭后喝。平时要多吃些水果蔬菜，多运动，也能减少便秘。

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