你好，番泻叶是一种转入大肠，药力比较猛的泻药，不可以长期服用。如果长期服用会使肠道功能下降，便秘更加严重，建议你将生黄豆和新鲜的姜使用香醋泡制一起，姜切叮。
黄豆和姜的比例2：1，过十多天后就可以食用，每天早晨两小勺，对于便秘效果特别好。建议你可以试试
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