脾虚，痰湿体质，舌苔厚腻，大便干燥，而且粘，应该吃

问题分析：你的情况，脾虚，痰湿，舌苔厚腻，这些表现一般容易导致消化不良，腹痛肚胀等症状。还会出现喉咙有痰。至于大便干燥黏连，这是胃肠功能紊乱，中气不足的表现。

意见建议：你可以服用四磨汤来治疗。对于脾胃虚弱消化不良现象，可以服用人参健脾丸，保和丸等药物来调理。如果大便干燥便秘的话，可以适当的借助与开塞露，或者是果导片来润肠通便。