木瓜可以空腹吃吗，有什么功效

对于木瓜能否空腹吃这个问题，是需要区别对待的。你吃木瓜的时间一般在早餐，这样的方法其实是很健康的，因为早上吃水果更有益于肠胃的消化和吸收，但是如果肠胃不好或是胃病的患者，就应该避免早上就空腹吃木瓜，否则可能会刺激到肠胃。

吃木瓜的功效有很多，木瓜中有大量的蛋白酶、脂肪和维生素，能够补充人体生长发育所需，所以适当吃木瓜也有一定刺激乳腺发育的效果。

此外，木瓜还能增强免疫力，强健脾胃。