产生不真实感和不存在感是怎么回事

不知你的年龄如何？出现上述情况有多久了？是否最近生活中发生了什么重要事件影响到你？你所描述的感受有人格解体或解离的可能倾向是一种心理防御的形式是为了缓解强烈的内心冲突隔离严重的现实困难回避情绪和情感也可能是一种抑郁情绪的表现建议眷去专业医院心理科就诊看是否需要药物干预治疗；

也可以考虑配合心理咨询