你好，蛙跳对骨骼有没有影响！

病情分析： 对于骨骼发育不完全的人来说，蛙跳时产生的作用于腿部的力过大，长时间练习蛙跳，且不在合适的场地，没有一定的保护措施，会对骨骼产生不良影响意见建议：轻者会有炎症，重者甚至会伤及膝盖。

原因：蛙跳发力时膝盖位于脚尖的前上方，这会使膝盖承受远过于深蹲时的重量。长期对膝关节面产生不良影响。（即使是健康成年人，最好别做）另外，踮脚走（包括穿高跟鞋），也会对膝盖产生很大压力。

如果要练腿，最好用杠铃深蹲（没有杠铃，就负重，背个重的东西）