指导意见：你好。包皮过长是常见的一种男性外生殖器发育异常，一般情况下必须要手术切除才行。对于你的情况应该尽早到正规医院检查治疗，争取手术切除包皮。
要生活规律，清淡饮食，戒除烟酒，适当参加体育锻炼，不可养成手淫的不良习惯。
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