你好，你的情况不排除是气血失调引起的，多与日常的饮食，心情，和环境有关系。建议你日常在饮食上不要吃生冷辛辣刺激的食物，特别是在月经前。
保持良好的心情，心情不好也会影响到正常的月经。可以在下次月经前口服逍遥丸调理
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