跑完步牙疼

根据你的描述你的情况就是蛀牙，蛀牙是因为细菌破坏牙体组织，致使牙齿慢慢的出现龋洞。牙齿咬合面的发育沟比较深，平时清洁不够彻底，这样就很容易导致细菌的繁殖，慢慢的就出现了龋洞。

建议你及早的找专业的口腔医生对这个牙齿进行修补，目前你还没有出现疼痛的反应说明龋坏还不是很深，没有感染到牙髓，这种情况需要彻底的磨除黑色的龋坏组织，然后用树脂材料修补起来缺损即可。